暴躁的脾气不只会干扰到孩子的学习,对孩子的生活、人际交往乃至于身体健康,都会导致影响。16岁的青春期孩子正处于身心迅速进步的时期,他们不会怎么样解决自己的负面情绪,可能就会憋在心里,久而久之,一旦爆发便很难整理。
16岁青少年脾气非常暴躁如何解决?
1、察看剖析孩子情绪不稳定,脾气暴躁是什么原因。
是青春叛逆期的心理表现,还是学习重压大,还是遇见不顺心的事。必须要对症下药。在他发脾气的时候冷处置,别理他。等他情绪稳定后再和他交流问明缘由,平心静气的去说服教育。
2、认真倾听他们表达情感。
青少年情绪爆发常常是由于他们感觉自己没被听到或被理解,因此,作为父母或者与之接触密切的人,要倾听青少年所表达的情感,让他们了解他们的声音被听到,并且导入积极的解决方法。
3、培养情绪管理和控制的能力。
情绪管理是应付情绪低落和易怒的重要要点。青少年在情绪爆发时,应该掌握怎么样平复我们的情绪,控制我们的言行,并采取正面有效的行为,如训练、训练冥想、集中注意力等,在情绪波动中找到平衡点。
4、积极的让孩子掌握交流和表达,努力与人交流。
当有负面情绪,譬如愤怒、压抑、烦躁时,不可以够用脾气暴躁、发火来宣泄我们的负面情绪,而是要积极努力的交流,让其他人知道我们的内心世界,寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子掌握交流和交流,才可以有效缓解脾气暴躁的问题。
5、提供支持和安全感。
青少年可能面对很多重压和焦虑,与与同龄人相比的不安全感,他们需要安全环境和支持。所以大家应该将注意力放在青少年的积极方面,并实时反馈和一定他们所做的事情。让他们感觉自己被接纳和理解,并打造安全感。
6、给孩子适度的爱。
父母对孩子不要盲目过分娇纵,尤其是独生子女家庭,对孩子言听计从,所有以孩子为中心,把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上,智择优在太多的家庭个案中发现,爸爸妈妈施以孩子太多的过分娇纵并非一件好事,从小在过分娇纵中成长起来的孩子个性自私,没自己处置人际关系的能力,对其成长是极为不利的。
16岁青少年脾气非常暴躁是什么原因:
1、生理上的变化。
青春期不止是一个年龄阶段,更是一种由稚嫩过度为成熟的要紧时期,会给孩子生理与心理上形成较大的改变。因此致使孩子变得脾气暴躁、内心浮躁、易愤怒爱冲动等。
2、性格上的变化。
孩子在青春期,在面临生理变化的同时,性格上也会发生较大的改变。譬如:脾气温和的孩子变得脾气暴躁,纯真无邪烂漫的孩子变得悲观抑郁等现象。这是由于,在青春期,孩子会萌生出不少的想法,而这类想法会很大的影响孩子的学习、生活和世界观。
3、和父母的教育有着直接问题。
到了青春期孩子有我们的想法与喜好,如果是父母准时制止或者暴力解决的话会让孩子出现逆反的心理,作为父母要培养孩子独立的好习惯必须要放开手,青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系,所以作为父母应该积极的进行引导,以免影响到未来的人格。